Lipödeem: lümfiterapeut Raili Raik annab nõu, kuidas lipödeemi ära tunda

Inimesed ajavad sageli segamini lipödeemi ja tselluliiti, kuna mõlemad seisundid mõjutavad naha välimust ja on seotud rasvkoe kogunemisega. Siiski on need kaks seisundit erinevad.

12 kasulikku soovitust: mida teha, kui jalad on paistes?

Eesti kõige suurema kogemusega lümfiterapeut Raili Raik jagab siin kasulikke soovitusi, mida teha kui jalg, mõlemad jalad, jalalaba, hüppeliiges, põlved või varbad on paistes.

Kasulikud nõuanded rasedatele: tursed raseduse ajal

Rasedus on kaunis aeg naise elus. Kõige enam ollakse raseduse ajal hädas jalgade tursetega – paiste võivad minna jalalabad, pahkluud, sääred, varbad ning kingad ei mahu enam jalga.

Käsi paistes? 12 soovitust, mida teha, kui käsi on tursunud.

Kui käsi, näpud, käelaba on paistes, siis saab inimene ise kodus palju selleks ära teha, et olukord paremaks läheks. Oluline on tegeleda turse probleemiga kohe, sest aja jooksul see probleem aina süveneb.

Kasulikud soovitused – mida teha, kui nägu või silmad on paistes

Loe siit soovitusi, mida teha, kui nägu või silmad on tursunud. Siin on toodud välja ka 14 kõige levinumat põhjust, miks nägu või silmad võivad paiste minna.

Raili Raik – Eesti kõige suurema kogemusega lümfiterapeudi lugu

Raili on tegelenud lümfiteraapiaga 26 aastat, aidates inimesi, kelle käed, jalad, rindkere või nägu on turses. Kui aus olla, siis Raili kliendiks ei ole lihtne saada – tema vastuvõtuajad on sageli mitu kuud ette broneeritud.